LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES
POUR TON MIEUX-ÊTRE
Les centres énergétiques ou chakras
où nos organes sont sous influence.
Rééquilibrer, s’il y a un décalage, et harmoniser tous les centres
énergétiques pour faire circuler l’énergie vitale.
Relaxation sophronique
Relaxation totale avec exercice du pranayama : le but est
de reprendre conscience de son corps à des niveaux plus
subtils et de travailler tous les centres énergétiques.
